Cornelia Dittmar

Gemeinsam Deine Migräne natürlich lindern

Migräne – ein Wort das viele kennen, jedoch die Meisten nicht wissen, dass es eine chronische, neurologische Krankheit ist, wo sich meist ein langer Leidensweg dahinter befindet, mit viel Unverständnis, Sorge und dem Gefühl der Machtlosigkeit und des Alleine sein. Ich bin Cornelia, Dipl. TCM Ernährungsberaterin, Mentaltrainerin und angehende Yogatrainerin – spezialisiert auf das Thema Migräne – Warum??? Weil ich selbst seit meiner Kindheit darunter litt und es mein Herzensanliegen ist, so vielen Frauen wie möglich zu helfen. Denn ich weiß, wie schwer es ist, die für sich richtige Therapie zu finden und einen Experten an seiner Seite zu haben, der dich auch versteht. Ich helfe dir – raus aus dem Schmerzkarussell und rein ins pure Lebensglück – Gemeinsam schaffen wir das – ganz natürlich und mit viel Expertenwissen!!

Meine Themenschwerpunkte

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Hormone

aus Sicht der TCM und westlich. Tolle Rezeptideen für deine Hormonelle Gesundheit

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Migräne

Verstehen – vorbeugen und natürlich lindern.

Yoga

Du musst nicht sportlich, oder super beweglich sein. Ich zeige dir ganz einfache Übungen, wie du dir im Alltag selbst Entspannung schenken kannst. Auch zur Vorbeugen und Linderung von Migräne

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Glücklich essen

Ja, das kann man – denn wir Alle kennen das Sprichwort „Du bist was du isst“ – und ich zeige dir, wie du dich einfach und genussvoll Glücklich isst. 

Frei fühlen

Unabhängig, Selbstbestimmt und Schmerzfrei – das ist Lebensglück und Freiheit pur. Ich zeige dir, wie du dir ganz einfach, dein Freiheitsgefühl erschaffst

Selbstwertgefühl

An 1. Stelle stehen wir und unsere Gesundheit, nur so können wir für Andere da sein. Damit tust du dir schwer?? Du bist dir selbst nicht Wert genug, auch mal Nein zu sagen und einfach nur für dich da zu sein? Das ist gerade bei Migränepatienten so wichtig – lass mich dir helfen, wie du zu deiner Nummer 1 wirst. 

Some Things Are Easier From The Couch

Buche ganz einfach von zu Hause aus, dein kostenloses Erstgespräch. 

Steps & Möglichkeiten

Individuell und ganz auf dich abgestimmt – ich hole dich von dort ab, wo du jetzt stehst und du bekommst genau das, was du jetzt brauchst. Ich berate dich gerne und wir besprechen wie du am besten startest. Buche jetzt gleich dein kostenloses Erstgespräch

Erstgespräch

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Planentwicklung

Langzeitbegleitung

Sei Glücklicher

1:1 Onlinecoaching

Bedarfserhebung

Kostenloses Erstgespräch

Nutze gleich hier die Möglichkeit, zu einem unverbindlichen & kostenlosen Erstgespräch – ich freue mich auf dich

Über mich

 

Cornelia Dittmar

Ich bin Dipl. TCM Ernährungsberaterin, Mentaltrainerin und angehende Yogatrainerin spezialisiert auf Migräne. Ich selbst litt sehr lange Zeit an starker Migräne, doch es dauerte über 15 Jahre, bis diese auch diagnostiziert wurde. Bis dahin, habe ich mich mit Tabletten – welche natürlich überhaupt nicht gewirkt haben – durchgekämpft und versucht meinen Alltag zu bewältigen um auch noch Teil der Gesellschaft zu bleiben und in der Arbeit meine Leistung zu erbringen. Natürlich gelang mir das nicht auf Dauer und somit begann meine Suche nach der richtigen Therapie. Leider habe ich hier sehr viel Unverständnis erfahren und oft wurden meine Schmerzen auch nur als „Psychisch“ abgestempelt. Für mich, als leistungsorientierte und perfektionistische Frau war dies sehr hart, denn ich fing  schön langsam selbst an, an mir zu zweifeln. Als ich dann meine Ausbildung als TCM Ernährungsberaterin begann, habe ich eine ganz andere Sicht zu Körper und Geist kennen gelernt. Das Jahrtausend alte Wissen der TCM, unter anderem die Kraft der Lebensmittel haben mich sofort begeistert und  aufhorchen lassen und ich dachte mir, das könnte mir doch auch bei meiner Migräne helfen – und das tat es… Heute – 5 Jahre später und mit sehr viel mehr Wissen im Gepäck, kann ich sagen, dass die Migräne mein Leben nicht mehr beeinflusst und ich mein Leben bestimme und gestalte und nicht mehr das Gewitter in meinem Kopf.

Experten an meiner Seite – Gemeinsam finden wir einen Weg

 

Dr. Anna Safai

Dr. Nadine Vavra

Ich bin Fachärztin für Neurologie und habe mich auf die Behandlung von Kopfschmerzerkrankungen spezialisiert. Bereits zu Beginn meiner neurologischen Ausbildung entdeckte ich meine Leidenschaft und auch meine Gabe für die Betreuung von Menschen mit Kopfschmerzen. Wahrscheinlich weil ich selbst unter Migräne leide, kann ich mich hier umso mehr in Betroffene hineinversetzen.

An oberster Stelle steht für mich, Ihre Kopfschmerzerkrankung und Sie als Patient ernst zu nehmen. Es ist mir wichtig, nicht das Symptom Schmerz isoliert zu behandeln, sondern den Menschen hinter den Kopfschmerzen zu erfassen. Bei einem ausführlichen Beratungsgespräch mache ich mir ein ganzheitliches Bild und erarbeite mit Ihnen gemeinsam einen multimodalen Therapieplan.

 

 

 

 

Dr. Anna Safai

Katrin Feilinger

ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Bioresonanzpraktikerin
Ich bin selber immer wieder durch Phasen des Leidens gegangen, wo die Schulmedizin nicht mehr weiter wusste und so bin ich schließlich bei alternativen Behandlungsmethoden gelandet, die mir einen neuen Weitblick auf ganzheitliche Gesundheit ermöglichten. So habe ich begonnen, nach und nach Ausbildungen im alternativen Gesundheitsbereich zu absolvieren, um mich selber besser kennenzulernen und um in weiterer Folge dieses Wissen auch anderen Menschen zugänglich zu machen. Wir bestehen schließlich nicht nur aus unserem Körper – mit Geist und Seele ist da noch so viel mehr in uns und die Summe von allem ist Gesundheit. Nur, wenn man den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet, kann man die Ursachen finden und dort mit der richtigen und individuellen Behandlung und Beratung ansetzen. Dafür ist viel Einfühlungsvermögen und ein Blick auf alle Ebenen notwendig. www.meingleichgewicht.at

Ulrike Grabmair

Mag. Ulrike Grabmair, MSc.

Mag. Ulrike Grabmair, MSc., Gründerin von Kopfgewitter, ist Dipl. Lebensberaterin, Mentalcoach und Autorin des Ratgebers: MIGRÄNE verstehen-vorbeugen-behandeln. In Ihrer Praxis in 1020 Wien begleitet sie schwerpunktmäßig MigränepatientInnen und ihre Angehörige im Umgang mit dem oft sehr hohen Leidensdruck und den täglichen Herausforderungen eines Lebens mit Migräne. Unter dem Motto „Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude!“ unterstützt sie bei selbstbestimmten Lebensstiländerungen um wieder mehr mentales, emotionales, körperliches und soziales Wohlbefinden erleben zu können. www.kopfgewitter.at

Ulrike Grabmair

Birgit Reithner - Shiatsu am Ring

Ich bin Dipl. Hara Shiatsu – Praktikerin und  angehende Cranio Sacral Therapeutin (Dipl.Nov2021). Menschen, die von  Migräneanfällen geplagt werden  und schon einen langen Leidensweg hinter sich haben, suchen meist auf Empfehlung eines Arztes, eine SHIATSU-Praxis auf.

Die Behandlung selbst bietet KlientInnen die Möglichkeit sich zu entspannen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die Selbstwahrnehmung zu verbessern.Der achtsame Druck auf den Körper und seine Energieleitbahnen vermittelt ein Gefühl von Weite und Raum und erhöht damit das eigene Körpergefühl.  Unsere Lebensenergie wird damit angeregt und hilft dabei alte Muster zu erkennen und loszulassen. Dabei werden Blockaden und muskuläre Verspannungen gelöst. SHIATSU  kann in der Vorbeugung von Migräneanfällen und bei der Medikamentenreduktion eine große Rolle spielen. http://shiatsu-baden.at

 

Anfrage senden

 

Sende mir jetzt deine Anfrage und gehe damit den ersten Schritt in ein glücklicheres, ausgeglichenes und vor allen Dingen schmerzfreies Leben.

DSGVO

8 + 11 =

Ablauf & enthaltene Leistungen

Paket 1 – Basis Paket

  5 Wochen

– ausführliche TCM Analyse

– Rezepte & Lebensmittelliste speziell auf dich und deine                Bedürfnisse abgestimmt

– Tipps zu Migräne vorbeugen

   ( Ernährung & Yoga)

 

Dein ganz individuelles Paket

du bist dir nicht ganz sicher was zu dir passt, oder möchtest andere Zusammensetzungen – gar kein Problem, auch dafür finden wir eine Lösung & basteln dir dein ganz persönliches Programm. 

 2 – 11 Wochen zu deinem neuen ICH

 

– ausführliche TCM Analyse

– Rezepte & Lebensmittelliste speziell auf dich und deine                Bedürfnisse abgestimmt

– Tipps zu Migräne vorbeugen

  ( Ernährung & Yoga & mentalem Training)

– Tipps zu Migräne früher erkennen und richtig handeln

   ( Yoga & mentalem Training)

– Hormone westlich & TCM

  ( Ernährung & spezielle Yogaübungen zum

    aufblühen & loslassen)

– Schön von innen & außen ( Ernährung)  

 

 

Gemeinsam für dein Wohlbefinden

Du hast schon viel probiert, um deine Migräne endlich in den Griff zu bekommen – hast wahrscheinlich schon viel Zeit und Geld investiert, aber leider bisher ohne Erfolg. Ich kenne das nur zu gut. Du wünscht dir einfach nur genau so frei, unbeschwert und glücklich zu leben, wie alle Anderen um dich herum, endlich fit zu sein, voller Energie und nicht ständig von Schmerzen geplagt und ausgebremst von deiner Migräne zu werden, sondern mit voller Energie durchs Leben zu springen! Dann bist du bei mir richtig – GEMEINSAM schaffen wir es – vertraue mir.

Nimm jetzt dein Glück in die Hand

Telefon

0043/664 539 0037

Praxis

Feuerbachzeile, 16/ Top 4, A-2483 Ebreichsdorf